In dieser Episode stelle ich mich vor. Wer steckt hinter dem Sprecher dieses Podcasts? Was ich so alles beruflich und in meiner Freizeit mache, erfährst du in dieser Folge.

Die Themen in meinem Podcast sind Körper & Fitness, mentale Stärke, Ernährung, Entspannung, Lernen und Lifestyle. Dazu habe ich selbst viel zu sagen und lade immer wieder auch spannende Interviewgäste ein.

Ob dieser Podcast für dich der Richtige ist, erfährst du ebenfalls in dieser Episode. Nimm innerlich Stellung zu sechs verschiedenen Aussagen, dann weißt du gleich, ob du dran bleiben solltest.

Shownotes:

Mehr Energie für Körper und Geist

Hole dir 11 effektive Lifestyle-Tipps