Dr. Manuela Macedoina ist Neurowissenschafterin an der Universität Linz und beschäftigt sich mit den Auswirkungen von Bewegung und Sport auf das menschliche Gehirn.

In dieser Podcast-Episode lernst du:

• Warum die Forscherin für ihr Gehirn und nicht für ihre Figur läuft. Warum Bewegung unser Gehirn zu Höchstleistungen animiert.
• Warum kreative Ideen bei Ausdauerbelastungen nur so sprudeln.
• Was im Gehirn passiert, wenn wir uns bewegen.
• Warum Diäten zum Scheitern verurteilt sind, wenn du auf deine Gehirn-Nahrung vergisst.
• Warum Bewegung nicht nur in der Schule, sondern auch in der Erwachsenenbildung nicht fehlen sollte.

Showwnotes:

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