Die Themen Faszien und Faszientraining sind in aller Munde, doch was sind Faszien überhaupt und wie kannst du diese Struktur im Körper am besten unterstützen? Faszien wurden lange Zeit in der Anatomie stiefmütterlich behandelt, da die Organe selbst im Mittelpunkt der Forschung standen. Die Faszienforschung ist eine relativ junge Wissenschaft, die sich aber in kürze etabliert hat und die erstaunliche Fakten zu Tage brachte.

In diesem Podcast-Episode lernst du:

• Was Faszien eigentlich sind und welche Bedeutung sie in deinem Körper haben.
• Warum dein Bindegewebe ein Sinnesorgan ist, das dein Gehirn erreicht.
• Warum psychischer Stress Gift für deine Faszien ist.
• Wie Faszien deine Beweglichkeit bestimmen.
• Warum Faszien deine Kraft definieren.
• Warum Faszien deinem Körper seine Form geben.

Showwnotes:

• Zum Blog-Artikel über Faszien