In dieser Folge sprechen wir über seinen Werdegang, die Arbeit mit VIPs und Profis, sein ComplexCore-System und seine Vision. Du erfährst, warum eine solide Basis die Grundlage für jede gezielte Therapie und jedes Training ist und wie du das Konzept als Guideline für deine eigene Arbeit nutzen kannst.

Das erwartet dich in dieser Folge

• Romans Karriere: vom UEFA-Physiotherapeuten zum internationalen Athletiktrainer
• Einblicke in die Arbeit mit Spitzensportler:innen und Schauspieler:innen
• Das ComplexCore-System und der Ansatz „Stabilisierung durch Aktivität“
• Die fünf Grundbausteine: Mobilität, Flexibilität, Stabilität/Kraft, Propriozeption, Koordination
• Das Buch: Aufbau, Übungsvariationen und Orientierung bei häufigen Beschwerden
• Romans Vision und sein Rat an junge Therapeut:innen und Trainer:innen

Zur Fortbildung mit Roman Johoda: Basics to Specifics – Stabilisation durch Aktivität...