Energie für Körper und Geist!

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EKG_52: Wie wir Bewegung von den Tieren lernen - Interview mit dem Erfolgscoach Toni Innauer

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In dieser Episode erfährst​ du:

  • Wie es ​de​r Freigeist Toni Innauer in Innsbruck ​schafft, mit der Tiroler Reiseeinschränkung umzugehen und warum er Graz so schätzt.
  • Welchen ​Leistungssport Toni Innauer ausgeübt hat, bevor er zum Skispringen gekommen ist.
  • Die wesentlichen Meilensteine seiner elfjährigen Skiprung-Karriere.
  • ​Wie sich Toni Innauer schwer verletzt hat und warum das der ​Auslöser zu seiner akadmischen Laufbahn war.
  • ​Dass Toni Innauer nach wenigen Pädagogik-Jahren ​Junioren-Trainer wurde und dann beim ÖSV als Cheftrainer bestellt wurde.
  • Wie er den V-Stil im Skispung für das österreichische Team entdeckte und in kürzester Zeit sein ganzes Team auf diesen Stil umschulte.
  • Was die Intention seines Buches "Die 12 Tiroler" ist und ​warum er gerade dieses Konzept realisiert hat.
  • Dass es wichtig ist, die Auswirkungen der Digitalisierung durch Natur und Bewegung auszugleichen und hier entgegenzusteuern.
  • Den Zusammenhang zwischen körperlicher und geistige​r Fitness, an der ​du das ganze Leben lang arbeiten musst.
  • Dass ​sportliche ​Werte wie Disziplin, Selbstkontrolle oder Fair Play helfen, ​mit der ​Pandemie und seinen Auswirkungen besser ​zurecht zu kommen.
  • Ob es klug ist, neue Spielregeln in verschiedenen gesellschaftlichen Bereichen zu finden, wenn ​wir zur neuen Normaliät nach der Pandemie übergehen. . . Zu den Shownotes


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