In dieser Podcast-Episode hörst du das Interview mit Dr. Volker Busch. Er ist Facharzt für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie und leitet die wissenschaftliche AG Psychosozialer Stress und Schmerz an der Universitätsklinik für Psychiatrie und Psychotherapie in Regensburg.

In diesem Interview findest du Antworten auf die folgenden Fragen:

• Laufen wir Gefahr durch die zunehmende Reizüberflutung unser Gehirn und unseren Körper durch Stress zu überfordern?
• Was sind die größten Fehler, die viele von uns im Hinblick auf Aufmerksamkeitsdefizit und psychischen Stress machen?
• Wie müssen wir mit digitalen Medien und anderen Stressoren umgehen, um unseren Alltag gehirngerecht zu gestalten?
• Was sind eigentlich die Deep Work Phasen und wie kommen wir in diesen Zustand bzw. wie können wir ihn möglichst lang aufrechterhalten?
• Ist die Menschheit in ihrer Entwicklung am Zenit angekommen? Wie sollten wir leben, um die zu Verfügung stehende Zeit optimal zu nützen?

Shownotes:

• Gastartikel "Gehirn unter Strom" von Dr. Volker Busch zu diesem Podcast.
• Website von Dr. Volker Busch