Energie für Körper und Geist!

Energie für Körper und Geist!

EKG_60: Die 3 Schritte-Strategie: So setzt du mehr um, in kürzerer Zeit!

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In dieser Episode erfährst du:

  • 3 Strategien, die dir helfen deine Zeit besser zu nützen und deine Ziele besser in deinen Alltag zu integrieren.
  • Wie du mehr Zeit für dich "freischaufelst" und die wichtigen Dinge trotzdem erledigst.
  • Wie du immer wiederkehrende Zeitfresser dauerhaft eliminieren kannst.
  • Was der italientische Ökonom Vilfredo Pareto unter effizientem Projektmanagement versteht.
  • Mit welchem Trick du nie mehr ein Training auslässt. . . . Zu den Shownotes…

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Über diesen Podcast

Der Podcast für dich und andere Menschen, die mehr aus ihrem Leben machen wollen. Hier gehts darum, das Beste aus dir herauszuholen. Aus deinem Körper, deiner mentalen Stärke, deiner Ernährung und deinem Lifestyle. Mehr "Energie für Körper und Geist" findest du auf erichfrischenschlager.com.

von und mit Erich Frischenschlager

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