Energie für Körper und Geist!

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EKG_63: Die Kunst von Präzision und Konzentration - Interview mit dem Olympiasportschützen Martin Strempfl

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In dieser Episode erfährst du: . .

  • ​Wie der Alltag des Olympiasportschützen Martin Strempfl aussieht.
  • Welcher Leidenschaft Martin in seiner Freizeit nachgeht, in der er auch präzise und konzentriert arbeiten muss.
  • Warum körperliche und mentale Faktoren zusammenspielen müssen, damit ein Schuss ein Volltreffer wird.
  • Wie der Wettkampf im Sportschießen funktioniert und warum ein einzelner Volltreffer so gut wie keine Auswirkung auf den Erfolg hat.
  • Welche motorischen Eigenschaften beim Sportschießen wichtig sind und welche Martin am häufigsten trainiert.
  • Warum die mentalen Fähigkeiten einen ungeheuer großen Einfluss beim Sportschießen haben und leistungsbestimmend sind.
  • Warum Martin heute bessere Leistungen bringt als früher, obwohl er weniger trainiert.
  • Wie Martin seinen Fokus findet, wenn er seine Leistung im Wettkampf abrufen muss.
  • Tipps, wie du im Alltag deine Leistung punktgenau abrufen kannst.
  • Was du unter dem Begriff des "inneren Anschlags" verstehst und warum dieser wichtig ist.
  • Wie Martin einen Weltrekord in einem Online-Bewerb geschossen hat und jetzt den Titel "Online Shooter of the year" trägt. . . Zu den [Shownotes](https://wp.me/paMKmo-1of)

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