Energie für Körper und Geist!

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EKG_63: Die Kunst von Präzision und Konzentration - Interview mit dem Olympiasportschützen Martin Strempfl

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In dieser Episode erfährst du: . .

  • ​Wie der Alltag des Olympiasportschützen Martin Strempfl aussieht.
  • Welcher Leidenschaft Martin in seiner Freizeit nachgeht, in der er auch präzise und konzentriert arbeiten muss.
  • Warum körperliche und mentale Faktoren zusammenspielen müssen, damit ein Schuss ein Volltreffer wird.
  • Wie der Wettkampf im Sportschießen funktioniert und warum ein einzelner Volltreffer so gut wie keine Auswirkung auf den Erfolg hat.
  • Welche motorischen Eigenschaften beim Sportschießen wichtig sind und welche Martin am häufigsten trainiert.
  • Warum die mentalen Fähigkeiten einen ungeheuer großen Einfluss beim Sportschießen haben und leistungsbestimmend sind.
  • Warum Martin heute bessere Leistungen bringt als früher, obwohl er weniger trainiert.
  • Wie Martin seinen Fokus findet, wenn er seine Leistung im Wettkampf abrufen muss.
  • Tipps, wie du im Alltag deine Leistung punktgenau abrufen kannst.
  • Was du unter dem Begriff des "inneren Anschlags" verstehst und warum dieser wichtig ist.
  • Wie Martin einen Weltrekord in einem Online-Bewerb geschossen hat und jetzt den Titel "Online Shooter of the year" trägt. . . Zu den [Shownotes](https://wp.me/paMKmo-1of)

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Über diesen Podcast

Der Podcast für dich und andere Menschen, die mehr aus ihrem Leben machen wollen. Hier gehts darum, das Beste aus dir herauszuholen. Aus deinem Körper, deiner mentalen Stärke, deiner Ernährung und deinem Lifestyle. Mehr "Energie für Körper und Geist" findest du auf erichfrischenschlager.com.

von und mit Erich Frischenschlager

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