In dieser Episode erfährst du:

• ​Welche Ursachen häufig hinter dem Symptom Rückenschmerzen zu finden sind.
• Mit welchen Befunden von Rückenschmerzen die Expertin am häufigsten zu tun hat.
• In wieweit Bewegungsmangel eine Rolle bei diesem Beschwerdebild spielt.
• O​b es Unterschiede zwischen trainierten und untrainierten Menschen gibt, wenn es um Rückenschmerzen geht.
• Drei erstaunliche Tipps, wie du deinen Rücken dauerhaft gesund halten kannst.
• Die M​aßn​ahmen, die du umsetzen solltest, wenn Rückenschmerzen auftreten.

Zu den Shownotes