In dieser Episode erfährst du von Ingo Froböse:

• Was der Stoffwechsel täglich in deinem Körper erledigt.

• Warum die Qualität des Stoffwechsels ausschlaggebend für dein physiologisches Alter ist.

• Welchen Einfluss Hormone und Enzyme auf deinen Stoffwechsel haben.

• Warum das viszerale Fett im Bauchraum so schädlich ist und wie du es wieder loswirst.

• Wie du vermehrt deine freien Fettsäuren zur Energiegewinnung heranziehen und verbrennen kannst.

• Welchen Makronährstoff unser Gehirn liebt, damit es gut funktioniert.

• Was du beim Älterwerden berücksichtigen musst, damit dein Stoffwechsel auf Turbo läuft! . . . Shownotes:

• Trage dich hier ein für alle Infos ​zum Coaching-Start der Life Academy: Zur Warteliste​…

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